Por Nick Lindsey, vía The High Times Magazine
Abr | 2018
A veces te encuentras en una situación en la que necesitas saber cómo bajarle a una onda muy fuerte. Tal vez surgió algo inesperado y debes aclarar tu mente y estar un poco más centrado. Tal vez el nivel de la “puestez” se volvió demasiado intenso o tomó un giro incómodo e inesperado en paranoia y ansiedad. Cualquiera que sea tu razón, si quieres volver a la tierra de forma rápida y segura, necesitas saber cómo bajar. Aquí hay nueve formas en que sabemos que puede funcionar.
1. Come un poco de limón
Aparentemente, los limones contienen ciertos terpenos que tienden a producir efectos calmantes que pueden ayudar a contrarrestar los efectos psicoactivos del THC.
En particular, el limoneno es un poderoso terpeno no estimulante que prevalece en muchos cítricos, pero especialmente en los limones.
Para obtener limoneno en tu cuerpo para que pueda comenzar a calmarse, simplemente puedes comer un poco de limón. Alternativamente, puedes exprimir un poco de jugo de limón en agua, té o cualquier otra bebida.
Pero, debido a que el limoneno está más concentrado en la cáscara de limón, debes tratar de obtener algo de pulpa o corteza en su sistema. Intente rallar un limón en algo que está comiendo o bebiendo para una gran dosis de limoneno. Finalmente, también puedes inhalar o consumir algunos aceites esenciales de limón buenos y de calidad.
2. Huele o come pimienta negra
Al igual que los limones, la pimienta negra también contiene ciertos terpenos que pueden producir efectos calmantes, por lo que es otra buena sustancia para consumir si estas tratando de bajar de las alturas.
Obviamente, puedes simplemente comer pimienta negra, ya sea añadiéndola a algo que estás comiendo o bebiendo o simplemente masticando un grano de pimienta.
Alternativamente, puedes oler pimienta, simplemente inhalar directamente en sus senos paranasales. Algunos olores de pimienta negra molida pueden ser todo lo que necesita para activar los efectos calmantes que está buscando.
3. Consume una cepa con un alto contenido de CBD
Si te sientes demasiado drogado y quieres volver a sobriedad, en realidad puedes consumir más hierba, siempre que sea una rica en CBD.
Curiosamente, el CBD ayuda a contrarrestar muchos de los efectos psicoactivos más intensos del THC. Eso es en parte lo que lo hace un cannabinoide medicinal tan poderoso. Pero en este caso, si necesita bajar rápidamente de estar volado, intente agregar más CBD en su sistema.
También puedes tratar de tomar extractos de CBD, usar un parche tópico o poner unas gotas de una potente tintura de CBD debajo de tu lengua para una absorción máxima.
—- 4. Hidratarse
Bebe mucha agua. Esta es una buena regla general para tratar con cualquier tipo de experiencia psicoactiva que se vuelve demasiado intensa o intoxicante.
No arreglarás instantáneamente las cosas, pero ayudará a limpiar tu sistema y al menos a moverte hacia la Tierra. Además, si estás buscando métodos para bajarle psicoactividad, evite beber alcohol, ya que esto solo complicará las cosas.
5. Toma una siesta
A veces la solución de cómo bajar de estar arriba, es tan sencilla como dormir. Muy a menudo, dormir un poco, incluso si es solo una siesta, puede ayudar a despejar la cabeza, casi como un pequeño botón de reinicio.
Además, cuando te levantes probablemente te sientas mejor en general, ya que estarás más descansado, más rejuvenecido y más centrado. Si no es el momento de irse a dormir por la noche, concédase una siesta rápida de 15 minutos. Incluso ese corto tiempo puede ayudar mucho a despejar su mente y suavizar su colmo.
- Ir a caminar
Salir de la casa, tomar un poco de aire fresco y realizar un poco de actividad física puede ser una excelente manera de despejar la cabeza, así como la forma de pasar de estar drogado.
Nuevamente, no producirá resultados instantáneos, y no eliminará por completo sus efectos, pero sin duda puede ser una excelente forma de comenzar a bajar desde la cima.
7. Toma una ducha
Para mucha gente, tomar una ducha funciona como tomar una siesta, algo así como un pequeño botón de reinicio. Tomar una ducha fría puede sacudir el cuerpo de su estado actual.
Yendo con un enfoque ligeramente diferente, una ducha tibia también puede ser una buena forma de relajar la mente y el cuerpo para ayudarlo a sentirse un poco más conectado a tierra.
8. Enfócate en algo más
A veces necesitas que tu mente deje de fijarte en tu sensación de estar drogado. Intente ver una película o un programa de televisión, leer, escuchar música, resolver rompecabezas, jugar un juego o cualquier otra cosa que interese a tu cerebro y lo mantenga ocupado durante un tiempo.
Este no es un método garantizado de cómo bajarse. De hecho, dependiendo de cómo reaccionas a ciertos estímulos, algunas de las cosas que acabamos de mencionar podrían enviarte más profundamente en el viaje.
Así que haz algo de experimentación para ver qué tipo de actividades te ayudan a pasar de ser alto y cuáles te mandan aún más alto.
9. Bebe café
Tomar café, o cualquier otra cosa con mucha cafeína, puede ser efectivo para algunas personas que se preguntan cómo pasar de estar drogadas. La sacudida de la cafeína a menudo puede ayudarlo a despertar, a sentirse más alerta, despejar su mente y darle más energía.
Jale final: cómo bajar de la cima
Hay muchas opciones de cómo bajarle a los efectos psicoactivos. Por supuesto, ninguno de ellos producirá resultados instantáneos, y ninguno de ellos funcionará el 100% del tiempo para cada persona. Pero cada una de las ideas en esta lista es un excelente punto de partida.
La efectividad de cualquier técnica dada depende en parte del tipo de efectos que estás experimentando. Si te sientes atado al sofá desde lo más profundo de tu cuerpo, necesitas algo que te estimule y te ayude a avanzar. Del mismo modo, si te sientes con la cabeza volada que está enturbiando tu claridad mental, algo estimulante también puede ser útil.
Pero si, por otro lado, sientes demasiada actividad mental, por ejemplo, si te estás fijando tanto que te vuelves paranoico y ansioso, es posible que necesites hacer algo que te suavice y calme. Hacia abajo.
Traducción Cannativa©
Encuentre el artículo original en:
https://hightimes.com/guides/come-down-from-high/
